Ricette semplici, vita gustosa
Ricette semplici, vita gustosa
Il prezzemolo, anche se sembra insignificante, è uno degli ortaggi più salutari nella nostra cucina. Non solo è una fonte di vitamine e minerali, ma esalta anche il sapore dei piatti. Cosa fare con il prezzemolo e quali sono le…
Cercate un’alternativa ai dolci snack che vi dia anche energia? Un’opzione leggera e croccante da aggiungere allo yogurt è il modo perfetto per godersi il gusto senza sensi di colpa e garantire una sensazione di sazietà a lungo termine. Nella…
Se pensi che i pomodori debbano essere rossi per essere gustosi e sani, ti sbagli. Ne è la prova il pomodoro Green Zebra, che ha esattamente l’aspetto del suo nome. In cosa si differenzia dai frutti classici e come utilizzarlo…
Sebbene i sottaceti siano consumati nelle case da generazioni, ultimamente stanno vivendo una vera e propria rinascita. Non ci limitiamo a consumare cetrioli e cavoli sottaceto, ma anche i lieviti naturali stanno riscuotendo grande successo. Molte persone sono sempre più…
La stagione delle prugne è in pieno svolgimento, vale la pena approfittarne e preparare una soffice torta alle prugne che sa di quella della nonna. Oltre alla frutta, nella sua composizione troverete solo ingredienti semplici, che molto probabilmente avete già…
La prugna è un frutto delizioso che viene associato inequivocabilmente alla fine dell’estate. È perfetta per preparare gustose marmellate o vari tipi di dessert. A volte viene voglia di mangiarla semplicemente come spuntino, ma il nocciolo, che si rifiuta ostinatamente…
Si avvicina la stagione autunnale e invernale, durante la quale le nostre difese immunitarie si indeboliscono e le piccole infezioni diventano all’ordine del giorno. Invece di fare scorta di fazzoletti, provate dei rimedi naturali per rafforzare il vostro sistema immunitario.…
In autunno le giornate si accorciano, le temperature si abbassano, l’umidità aumenta e il nostro sistema immunitario deve lavorare a ritmi più intensi rispetto ai mesi estivi. Gli anziani devono affrontare una sfida particolare e in questo periodo dovrebbero integrare…
Esiste un prodotto africano che unisce la forza del caffè, l’aroma del cacao e una tradizione che risale a centinaia di anni fa. Ne basta un po’ per sentire un’ondata di energia e lucidità mentale per molte ore. Non lo…
L’avocado è un alimento molto salutare, ma ha un grande inconveniente: si ossida rapidamente. Tuttavia, con questi trucchi e consigli riuscirai a mantenerlo in buono stato una volta aperto. Ricco di acidi grassi salutari, fibre, minerali (soprattutto potassio, magnesio e…