Senza farina né burro: come preparare brownie al limone più salutari

Scopri questa ricetta facile da preparare e con un tocco agrumato ideale. Il brownie non deve essere necessariamente al cioccolato o ricco di burro e farina. Per chi cerca qualcosa di più leggero, esiste un’alternativa sorprendente: il brownie al limone, ideale per la merenda. A differenza della versione classica, questa alternativa non contiene glutine. Di seguito vi spieghiamo passo dopo passo questa ricetta imperdibile, per un brownie umido e più leggero.

Come preparare un brownie al limone senza farina né burro

Ingredienti:

  • 2 uova
  • 1 tazza di avena macinata
  • ½ tazza di yogurt naturale
  • ⅓ di tazza di olio di cocco
  • Succo e scorza di 2 limoni
  • ½ tazza di dolcificante a scelta (miele, zucchero di canna o stevia granulata)
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • Un pizzico di sale
  • Facoltativo: semi di papavero o cocco grattugiato per dare un tocco speciale

Passo dopo passo:

  1. Preparare la base. In una ciotola, sbattere le uova con il dolcificante fino a ottenere un composto spumoso.
  2. Aggiungere gli ingredienti liquidi. Aggiungere lo yogurt, l’olio, il succo e la scorza di limone. Mescolare bene.
  3. Aggiungere gli ingredienti secchi. Aggiungere l’avena macinata, il lievito in polvere e un pizzico di sale. Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
  4. Cuocere in forno. Versare il composto in uno stampo imburrato e cuocere in forno preriscaldato a 180 °C per 25-30 minuti, o fino a quando, infilzando con uno stuzzicadenti, questo ne esce appena umido.
  5. Lasciare raffreddare. Tagliare a quadrati e gustare freddo o a temperatura ambiente.